Drücke dich aus - selbst wenn es um enttäuschte Erwartungen geht

Es gibt eine allgemeine Regel: habe keine Erwartungen, dann wirst du nicht enttäuscht. Während ich normalerweise auch empfehle, mit so wenig Erwartungen wie möglich zu leben, gibt es einige Erwartungen, die man nicht einfach ablegen kann und bei einigen Erwartungen ist das auch völlig in Ordnung. Ich habe immer das Gefühl, dass es im Leben einige Beziehungen gibt, in denen man bestimmte Erwartungen hat.

Du würdest zum Beispiel immer erwarten, dass deine Mutter dich zum Abendessen freudig willkommen heißt, wenn du vorbei kommst. Und sie würde dich da normalerweise nicht enttäuschen! Es ist einfach nur natürlich für eine Mutter und ihren mütterlichen Instinkt, sich um ihre Kinder zu kümmern und sie zu füttern.

Auf die gleiche Weise würdest du erwarten, dass dein Partner dich liebt. Das ist in einer Partnerschaft eine normale Erwartung und drückt sich für verschiedene Menschen auf verschiedene Weise aus. In manchen Beziehungen kann das eine Umarmung oder ein Kuss sein, wenn man sich trifft, in anderen Beziehungen haben die Partner am Abend gerne lange Gespräche und erzählen einander von ihrem Tag. Was auch immer die Erwartung ist, man erfüllt sie freudig für den anderen.

Natürlich existieren solche Erwartungen auch in Freundschaften und das in unterschiedlichem Ausmaß. Manche Erwartungen sind sehr grundlegend und manchmal meinen wir, dass eine Erwartung zu weit geht. Aber unter Freunden, in Beziehungen oder unter Familienmitgliedern sollte man in der Lage sein, dem anderen zu sagen, wenn man meint, dass eine Erwartung nicht erfüllt wurde.

Ich habe einmal mit einem meiner Freunde über ein Thema gesprochen. Ich sagte ‚Ja, darüber habe ich doch letzte Woche in meinem Tagebuch geschrieben!‘ Er antwortete ‚Das habe ich nicht gelesen.‘ Da er ein sehr enger Freund war, von dem ich erwartet hatte, dass er mein Tagebuch liest, war ich enttäuscht und beschrieb ihm auch sofort mein Gefühl. Ich erklärte, dass es mir nichts ausmachen würde, wenn er es gelesen hätte und meiner Meinung nicht zustimmen würde. Wenn du es nicht magst, ist das in Ordnung, das mag ja sein und dann kannst du es mir auch sagen. Aber du bist mein enger Freund, hast du denn kein Interesse an dem, was ich tue und denke?

Nachdem ich ihm gesagt hatte, wie es mich verletzte, zu wissen, dass er mein Tagebuch nicht las und dass ich das Gefühl hatte, er hätte nicht genug Interesse an meinem Leben, antwortete er, dass er froh war, dass ich ihm meine Gefühle beschrieben hatte. So sollte eine Freundschaft sein, man sollte in der Lage sein zu teilen, was man für den anderen fühlt. Ich mochte diese Antwort und denke auch, dass es gut war, dass ich meine Gefühle mit ihm geteilt habe.

Einige Zeit später jedoch, und selbst jetzt, wenn ich darüber schreibe, habe ich das Gefühl, dass meine Erwartung nicht notwendig gewesen wäre. Ich muss nicht enttäuscht sein, wenn meine Freunde nicht jeden Eintrag lesen. Ich bin aber immer noch glücklich, dass wir unsere Gefühle ehrlich ausdrücken konnten und das hat unsere Freundschaft und Liebe noch stärker gemacht.

Wenn es jemals passieren sollte, dass du enttäuscht wirst, ist es ein Zeichen einer besonderen Beziehung zu jemandem, wenn du dem anderen von deinem Gefühl erzählen kannst. Der andere stimmt deiner Erwartung vielleicht nicht immer zu, aber weil ihr Liebe füreinander habt, seid ihr froh, das zu hören. Wenn er kann, wird er sich um deine Erwartungen bemühen, weil er dich liebt. Wenn er glaubt, dass du zu viel erwartest, wird er dir das sagen und dann liegt es an dir, es zu akzeptieren. In meinen Augen zeigt das, dass du für den anderen tiefe Liebe empfindest – was auch immer es ist, du kannst es mitteilen und es macht in eurer Liebe zueinander keinerlei Unterschied.