Swami Balendu erzählt, warum Selbstbefriedigung einfach nur natürlich ist und nichts, was dich auf irgendeine Weise schädigt. Geh also bitte und reiche dir selbst die Hand!
Swami spricht über die Auswirkungen von zu viel Vata im Körper und wie man mit dem daraus resultierenden Verlangen umgehen kann: der Weg der Hingabe.
Swami Ji spricht über den Grund für Wut: unerfülltes Verlangen, das wiederum von Anhaftung kommt. Geh in die Liebe, nicht in Anhaftung.
Swami Ji erzählt eine Geschichte aus der Ran Charit Manas über Shiva und Kamdev, den Gott der Liebe und des Verlangens. Rati, die Göttin der Anhaftung spielt auch eine Rolle.