Manchmal ist Smalltalk schwieriger, als man denkt! – 4 Dec 13
Swami Balendu beschreibt eine lustige Situation im Ashram, als Ramona die Worte fehlten, als eine indische Frau kein Blatt vor den Mund nahm.
Eine ungesunde Lebensweise vor dem Computer – 29 Sep 13
Swami Balendu beschreibt den Aufenthalt bei einer Organisatorin in Australien, wo er zum ersten Mal eine ganz andere Lebensweise kennen lernte.
Yoga und Meditation helfen dir beim Abnehmen – 14 Dez 11
Swami Balendu erklärt, wie wichtig regelmäßige körperliche Betätigung ist, wenn man abnehmen will und er erklärt, wie Yoga, Pranayama und Meditation bei dieser Aufgabe gute Hilfen sind.
Spaß am Essen und Sorgen wegen Übergewicht – 13 Dez 11
Swami Balendu schreibt über Menschen, die das Gefühl haben, sie hätten zu viel Gewicht, weil sie einfach zu gerne essen. Lies, wie man auch sein Essen genießen kann, ohne zu viel zuzunehmen.
Übergewichtige Kinder und Teenager – Hunger in Gedanken und Augen – 11 Jul 11
Swami Ji schreibt einen Blogeintrag für Eltern, die nicht wollen, dass ihre Kinder übergewichtig werden. Man braucht Disziplin und ein Gefühl für den eignenen Körper.
Hormone im Fleisch und die Ernährung von Kindern – 30 Juni 10
Swami Ji schreibt über Kinder und wie ihre Ernährung ihr Verhalten beeinflusst. Wut und Aggression durch Fleisch, das mit Hormonen und Medikamenten gefüllt ist.
Supersize me – Fast Food, Übergewicht und Fettleibigkeit in Amerika – 24 Juni 10
Swami Ji schreibt über ein weiteres Extrem in den USA: Übergewicht und Fettleibigkeit sowie Fast Food in Übergrößen. Finde heraus, wie ein Swami die Fast Food Kultur sieht.
Tipps zum Abnehmen – 10 Sep 09
Swami Ji schreibt über Gewohnheiten, die am Abnehmen hindern. Es liegt in deiner Hand, diese Gewohnheiten zu ändern!
Kein Fast Food für Kinder – Übergwicht, Diabetes und mehr – 1 Aug 09
Swami Ji schreibt, dass es viele Firmen gibt, die Farbstoffe und künstliche Aromen verwenden, die schädlich sind, mit denen jedoch das Essen gut aussieht und obwohl die Menschen das wissen, essen sie es trotzdem.
Fertiggerichte, Fast Food und mehr – Gib Acht auf deinen Körper – 31 Jul 09
Swami Ji schreibt über Fast Food und Fertiggerichte, die so viele künstliche Inhaltsstoffe und Farbstoffe haben, dass sie sehr toll aussehen, aber leider nicht gut für die Gesundheit sind.