स्वामी बालेंदु अपने एक मित्र के बारे में लिख रहे हैं, जिसकी किसी ने तारीफ़ की और उसे विश्वास नहीं हुआ कि उस तारीफ में, जिसे बहुत साधारण शब्दों में व्यक्त किया गया था, सचाई भी हो सकती है।
स्वामी बालेंदु योग-शिक्षकों को-और सामान्य रूप से सभी शिक्षकों को-बता रहे हैं कि चीजों को कठिन नहीं बल्कि आसान बनाएँ। यह उनके लिए, उनके छात्रों के लिए और उनके आसपास के लोगों के लिए भी मददगार साबित होगा।
मनुष्य के जीवन में बचपन से लेकर वयस्क होने तक आदर्शों का विकास किस तरह होता है, स्वामी बालेंदु इस विषय पर रोशनी डाल रहे हैं।
स्वामी बालेंदु एक महत्वपूर्ण प्रश्न पर अपने विचार रख रहे हैं: क्या मैं सही कर रहा हूँ? एक विचार, जो जीवन के किसी भी क्षेत्र में आपके सामने उपस्थित हो सकता है!
स्वामी बालेंदु ऐसी परिस्थितियों का ज़िक्र कर रहे हैं जब अपने आपसे प्रेम करना मुश्किल होता है- फिर भी, किस तरह आप उसे हासिल कर सकते हैं।
स्वामी बालेन्दु उन व्यवसायों की चर्चा कर रहे हैं, जिनमें उनसे अपेक्षा की जाती है कि वे कम से कम मेहनताने पर या बिना पैसे के कार्य करें। अगर आप ऐसे किसी व्यवसाय में हैं तो आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। क्यों? यहाँ पढ़ें।
स्वामी बालेन्दु उनके विषय में लिख रहे हैं, जिन्हें बीमार होना और बीमार पड़े रहना अच्छा लगता है-इस आदत के विकल्पों के बारे में उनके विचार यहाँ पढ़िए!
स्वामी बालेंदु एक विशेष परिस्थिति की चर्चा कर रहे हैं, जिसके सामने आने पर वे अपनी बेटी को ‘नहीं’ कहना सिखाना चाहेंगे: जब कोई अजनबी इतना करीब आने लगे कि उसे असुविधा महसूस हो।
स्वामी बालेंदु बता रहे हैं कि कैसे आप पाँच बिन्दुओं वाले इस सरल कार्यक्रम पर अमल करके अपने स्वाभिमान को बढ़ा सकते हैं। खुद आज़माकर देखें!
स्वामी बालेंदु बता रहे हैं कि क्यों महिलाओं की खूबसूरती के प्रचलित मानदंड कुछ लोगों को स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह बना देते हैं!