Bessere Verdauung, keine sexuellen Probleme, Selbstbewusstsein und eine gesunde Durchblutung sind nur ein paar der ... Read More

Better Digestion, no sexual problems, self-esteem and a healthy blood flow are only a few ... Read More

Stimulate your nervous system while moving muscles consciously that you have never moved before ... Read More

Die Vorteile alle Bandhas in einer Pose vereint! Dein ganzer Körper, von Verdauung bis zu ... Read More

The benefits of all Bandhas combined in one pose! Your whole system, from your digestion ... Read More

Ein Bandha für deine Kehle, das Kehlchakra und die Schilddrüse, um deine Durchblutung zu regulieren ... Read More

A Bandha for your throat, the throat chakra and the thyroid gland, stimulating blood flow ... Read More