Tag: Yoga Für Sexuelle Energie

Uttanpadasana
Uttanpadasana
Verbrenne überschüssiges Fett an Schenkeln, Hüften und Bauch. Eine einfache aber sehr effektive Übung! ... Read More
Uttan Mandukasana - Gestreckter Frosch
Uttan Mandukasana – Gestreckter Frosch
Dehne deinen Körper und gib deinen inneren Organen Platz um ordentlich zu arbeiten ... Read More
Ushtrasana - Kamel
Ushtrasana – Kamel
Schwangere Frauen: Macht die Kamel-Haltung! Diese Übung ist auch für alle anderen gut! ... Read More
Upavistha Konasana
Upavistha Konasana
Beuge dich nach vorne und dehne deine gesamten Beine, während du deine Verdauung stimulierst. Eine ... Read More
Ujjayi Pranayama - Ujjayi Atmung
Ujjayi Pranayama – Ujjayi Atmung
Beruhige deinen Geist, unterstütze deine Lungen und lass einfach alles los ... Read More
Uddiyana Bandha - Bauchverschluss
Uddiyana Bandha – Bauchverschluss
Bessere Verdauung, keine sexuellen Probleme, Selbstbewusstsein und eine gesunde Durchblutung sind nur ein paar der ... Read More
Titali Asana - Schmetterling
Titali Asana – Schmetterling
Werde zum Schmetterling! Diese wunderbare Übung senkt deinen Stress und aktiviert dein zweites Chakra. Breite ... Read More
Surya Namaskar - Sonnengruß
Surya Namaskar – Sonnengruß
Ein bekannter Ablauf von Yoga-Übungen, der deinen ganzen Körper von Kopf bis Fuß dehnt, beweglich ... Read More
Surya Bheda Pranayama - Sonnenatmung
Surya Bheda Pranayama – Sonnenatmung
Aktiviere durch das rechte Nasenloch die Sonnenenergie! Atme und spüre, wie sich dabei die Wärme ... Read More
Sthula Basti - Massage Des Perineum
Sthula Basti – Massage Des Perineum
In dieser Übung massierst du dein Perineum auf besondere Art, sodass Giftstoffe aus dem Darmtrakt ... Read More
Sthala Basti
Sthala Basti
Sauge Luft in deinen Dickdarm und lasse sie wieder entweichen, um so lästige Gase in ... Read More
Siddhasana - Muktasana
Siddhasana – Muktasana
Stimuliere deine sexuelle Energie und konzentriere deinen Geist, wenn du in dieser Yoga-Haltung meditierst ... Read More
Sarvangabaddhasana
Sarvangabaddhasana
Ein Asana für die Beweglichkeit, das dein Solar Plexus stimuliert und so die sexuelle Energie ... Read More
Parivrtta Janu Sirsasana
Parivrtta Janu Sirsasana
Eine Yoga Übung, die deine Seiten dehnt und deine Verdauung unterstützt ... Read More
Padmasana - Lotussitz
Padmasana – Lotussitz
Der Lotussitz ist vermutlich die beliebteste Yoga-Haltung für Mediation und Pranayama ... Read More
Padma Trikonasana - Lotus Dreieck
Padma Trikonasana – Lotus Dreieck
Verbinde den Lotussitz und eine Vorwärtsbeuge in dieser tollen Übung, die deine Schultern öffnet und ... Read More
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