Tag: Yoga Für Die Augen

Trataka - Starrende Meditation
Trataka – Starrende Meditation
Lerne dieses Kriya um deine Sicht zu verbessern und Kurzsichtigkeit zu verringern. Gleichzeitig steigerst du ... Read More
Netra Dhauti - Augenreinigung
Netra Dhauti – Augenreinigung
Mit diesem Kriya reinigst du deine Augen auf yogische Art ... Read More
Jala Neti - Nasenreinigung (Wasser)
Jala Neti – Nasenreinigung (Wasser)
Reinige deine Nase und Nasenhöhle indem du Wasser von einem zum anderen Nasenloch laufen lässt ... Read More