Sitze auf einem Stuhl - ohne Stuhl! Eine sehr einfache aber sehr wirksame Übung, die ... Read More

Sit on a chair without a chair with this easy but very effective yoga pose ... Read More

Beuge dich nach vorne und dehne deine gesamten Beine, während du deine Verdauung stimulierst. Eine ... Read More

Bend forward and stretch your complete legs while stimulating your digestion at the same time! ... Read More

Je öfter du sie machst, desto besser wirkt sie! Eine tolle Übung um Hüftspeck loszuwerden ... Read More

The more you do, the more you get – a hip- and belly-shaping exercise that ... Read More

Bauchfettreduzierung, erhöht die Verdauung, aktiviert Solar Plexus und vieles mehr. Eine Yoga-Position mit großen positiven ... Read More

Lose belly fat, increase digestion, stimulate the Solar Plexus and much more. A Yoga pose ... Read More