Tag: Partner Yoga

Utkatasana II - Stuhl
Utkatasana II – Stuhl
Sitze auf einem Stuhl - ohne Stuhl! Eine sehr einfache aber sehr wirksame Übung, die ... Read More
Utkatasana II - Chair Pose
Utkatasana II – Chair Pose
Sit on a chair without a chair with this easy but very effective yoga pose ... Read More
Upavistha Konasana
Upavistha Konasana
Beuge dich nach vorne und dehne deine gesamten Beine, während du deine Verdauung stimulierst. Eine ... Read More
Upavistha Konasana
Upavistha Konasana
Bend forward and stretch your complete legs while stimulating your digestion at the same time! ... Read More
Kati Sanchalana - Hüfte Kreisen
Kati Sanchalana – Hüfte Kreisen
Je öfter du sie machst, desto besser wirkt sie! Eine tolle Übung um Hüftspeck loszuwerden ... Read More
Kati Sanchalana - Hip Rotation
Kati Sanchalana – Hip Rotation
The more you do, the more you get – a hip- and belly-shaping exercise that ... Read More
Eka Pada Paschimottanasana - Einbeinige Vorwärtsbeuge
Eka Pada Paschimottanasana – Einbeinige Vorwärtsbeuge
Bauchfettreduzierung, erhöht die Verdauung, aktiviert Solar Plexus und vieles mehr. Eine Yoga-Position mit großen positiven ... Read More
Eka Pada Paschimottanasana
Eka Pada Paschimottanasana
Lose belly fat, increase digestion, stimulate the Solar Plexus and much more. A Yoga pose ... Read More