Maha Mudra
Die Vorteile alle Bandhas in einer Pose vereint! Dein ganzer Körper, von Verdauung bis zu den Nerven, erfährt die Arbeit von Maha Mudra!
Maha Mudra
The benefits of all Bandhas combined in one pose! Your whole system, from your digestion to your nerves, experiences the work of the Maha Mudra!