अपने दुख का मुकाबला कैसे करें? क्या उसे दबाकर? क्या उसका दमन करके? 12 दिसंबर 2013

स्वामी बालेंदु दुखी होने और उसका मुक़ाबला करने की क्रमबद्ध कार्यप्रणाली का विवेचन कर रहे हैं। संभव है, इस विषय में उनके अनुभव आपके लिए मददगार साबित हों!

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भावनाओं की अभिव्यक्ति से दूर होगा अवसाद और नशे की लत – 23 जून 08

स्वामी जी भावनाओं की अभिव्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं। अगर आप किसी के साथ अपनी भावनाओं और समस्याओं को नहीं बताते तो भावनाएं समाप्त हो जाती हैं।

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