Die richtige Einstellung zu modernen, technischen Geräten

Ihr wisst, dass ich Technik liebe, dass ich für den Fortschritt der Wissenschaft bin und auch der technischen Entwicklung, die uns Maschienen und Systeme bringt, die uns im täglichen Leben helfen. Gestern habe ich auch positiv über diese technischen Geräte geschrieben, die wir daheim, auf der Arbeit und in unseren Taschen haben. Ich möchte jedoch noch hinzufügen, dass man auch eine bestimmte Einstellung braucht, um richtig mit ihnen umzugehen – und das eigene Leben nicht von ihnen kontrollieren zu lassen.

Wenn ich daheim bin, bin ich normalerweise nicht weit weg vom Computer. Den ganzen Tag lang kann man uns per Email erreichen und wir wissen, was auf unserer Internetseite los ist. Das ist logisch, es ist nicht nur unser Geschäft, wir lieben unsere Arbeit und der Computer ist ein Medium, um mit der ganzen Welt zu kommunizieren. Genau wie das Telefon für andere. Heutzutage hat jeder nicht nur ein Festnetztelefon, sondern auch oder vielleicht sogar nur ein Handy, so dass er immer erreichbar ist. Sogar Emails werden nun zuverlässig auch auf das Handy zugestellt. Man erwartet, dass jemand eine Nachricht am gleichen Tag erhält. Eigentlich noch während der nächsten Stunde. Oder Minute.

An diesem Punkt wird es jedoch schwierig – wenn man immer erreichbar sein muss. Wenn das Telefon nicht mehr nur ein Gerät ist, das man verwendet, damit man es bequemer hat, sondern ein Instrument, das dich unter Druck und Stress setzt, mit dem dich die Menschen jederzeit erwischen, egal wo du bist. Wenn du alles liegen und stehen lassen musst, nur um einen Anruf anzunehmen, um die letzte Nachricht zu lesen und deine Emails zu beantworten.

Ich habe gesehen, wie Leute beim Essen ans Telefon gingen, andere ihre Nachrichten im Kino lasen und beantworteten und sogar Ärzte Anrufe beantworteten, während sie bei einem Patienten in der Behandlung sind.

Oft genug lassen die Leute, die hier für einen Retreat wie den Ayurveda Yoga Urlaub kommen, ihre elektronischen Geräte einfach alle zu Hause oder schalten sie aus, sobald sie den Ashram betreten. Wir bieten ihnen an, hier den Computer für Besucher zu verwenden, aber sie lehnen ab – sie wollen keine Emails sehen, von niemandem hören und besonders nicht von ihrer Arbeitsstelle, sie wollen keine Updates bekommen, was überall los ist, sie wollen einfach die nächsten drei oder vier Wochen nicht erreichbar sein.

Man kann jedoch auch im Alltag etwas ändern. Man muss nur seine Einstellung ein wenig ändern. Sieh, dass du derjenige bist, der das Gerät bedient, nicht andersrum. Du musst deine Aufmerksamkeit wieder auf die Gegenwart lenken, zu dem, was du wirklich hier und jetzt tust. Du musst nicht immer erreichbar sein, sondern kannst auch manchmal das Telefon für eine Weile ausschalten.

wenn du etwas Wichtiges machst, mach nur das, sonst erinnerst du dich hinterher nicht einmal mehr, was du genau gemacht hast und vielleicht tust du es nicht einmal ordentlich. Wenn du mit jemandem zusammen da bist und ein Gespräch hast, gib dieser Person deine Aufmerksamkeit. Es ist auch eine Frage des Respekts – du findest, dass der andere wichtiger ist als jeder Anruf oder jede Nachricht und das zeigst du dem anderen wenn du in der Zeit dein Telefon ignorierst.

Habe Spaß mit deinen elektronischen Geräten, verwende sie mit all ihren Funktionen – aber bitte mit der richtigen Einstellung!