Ich sehe oft, dass manche Menschen sich vor der Stille und dem Schweigen nahezu fürchten. Vielleicht fühlen sie, dass sie durch Sprechen ihre Energie verbrauchen müssen.
Natürlich ist das Schweigen dafür, den Verstand zu beruhigen, doch um in die Stille zu gehen, benötigt man die Übung eines ruhigen Geistes. Wenn dein Geist nicht ruhig ist und du nicht weißt, wie du ihn beruhigen kannst, wirst du in der Stille nervös und die Gedanken in deinem Geist spielen verrückt.
Um das Schweigen zu üben, braucht man also etwas Ruhe im Geist. Darum sage ich, dass es ein guter Anfang des Schweigens zur Beruhigung des Geistes ist, wenn man weniger spricht. Sag nur das, was wirklich notwendig ist.
Heute hatte mein Freund Govind Geburtstag und er kam her, um mich zu besuchen. Es ist immer schön, ihn zu treffen.
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