Heute waren wir wegen der Zeitumstellung schon sehr früh wach. Und das ist auch ganz schön. Ich bin sowieso jemand, der nicht viel Schlaf braucht. Ich benutze keine Wecker, sondern schlafe so viel, wie mein Körper braucht, wache dann auf und stehe dann auch gleich auf. Ich liege dann nicht mehr im Bett herum, weil das nur müde macht.
Viele Menschen hören bei diesen Dingen nicht auf ihren Körper. Und natürlich werden sie mir jetzt sagen, dass sie einen Wecker brauchen, um nicht zu spät zur Arbeit zu kommen. Lasst euch aber sagen, dass ich noch nie einen Wecker benutzt habe, aber nie einen Zug oder einen Flug verpasst habe, selbst wenn ich dafür mitten in der Nacht aufstehen musste. Es ist Gewohnheit, einen Wecker zu benutzen, jeder hat eine innere Uhr, die einem ganz gut sagen kann, wann man aufstehen muss.
Und wenn du am Morgen fühlst, dass du nicht genug Schlaf hattest, musst du früher zu Bett gehen. Ich mag die Morgenstunden und nutze ihre Energie gerne. Später hatten wir ein tolles Frühstück auf dem Dach und haben dann etwas Zeit in der Stadt verbracht. Jetzt sind wir schon wieder müde, werden uns aber langsam an die Zeitverschiebung gewöhnen.
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