Deine Wahrnehmung verändert deine Welt

Ich weiß, dass ich erst vor Kurzem über eine positive Weltsicht geschrieben habe, aber da das ein sehr wichtiges Thema ist – besonders, wenn man daran denkt, wie viele Menschen an Burnout und Depression leiden – möchte ich heute gerne noch einmal darüber schreiben. Über die Kunst, das Gute an dem zu sehen, was um dich herum geschieht!

Wir alle sehen die Realität auf unterschiedliche Weise. Das ist eine der Grundlagen einer jeden psychologischen Studie: was du erlebst, ist nie genau das, was ein anderer erlebt, weil du einen anderen Hintergrund hast. Selbst Zwillinge haben eine unterschiedliche Wahrnehmung, weil sie unterschiedliche Erfahrungen gemacht haben.

Eine große Rolle hierin spielt deine Erziehung. Wie haben deine Eltern dich großgezogen, welche Werte waren ihnen wichtig und wie haben sie dir geholfen, die Welt zu sehen? Die Antworten auf diese Fragen geben dir eine grundlegende Vorstellung davon, wie du die Welt um dich herum siehst.

Der nächste große Einfluss auf dich ist deine Kultur. Das Land, in dem du lebst, die grundlegenden Werte und Ideale, die die meisten Menschen um dich herum gemeinsam haben. Das ist weiter als das, was nur deine Eltern dir beigebracht haben und es gibt dir einen gewissen Sichtpunkt, der deine Wirklichkeit für dich verändert. Ramona und ich sehen das regelmäßig und bei so vielen Dingen! Ohne jetzt ins Detail zu gehen, kann ich sagen, dass wir Nachrichten unterschiedlich wahrnehmen aufgrund der verschiedenen Orte dieser Welt, von denen wir kommen! Natürlich ist jeder einzigartig und anders, doch Kultur hat einen Eindruck auf dich, den man nur schwerlich vermeiden kann!

Schließlich beeinflusst noch deine momentane Situation, wo du dich gerade im Leben befindest, deine Wahrnehmung dessen, was um dich herum geschieht. Lasst mich euch ein paar Beispiele geben: eine Frau, die den Wunsch hat, schwanger zu werden oder selbst schwanger ist, sieht plötzlich überall schwangere Frauen um sich herum. Die waren auch zuvor schon da – nur bemerkt sie sie erst jetzt, weil sie sich selbst auf diesen Zustand konzentrieren!

Wenn man auf der Arbeit viel zu tun hat und die ganze Zeit an Dinge denkt, die damit zu tun haben, hat man nicht die Zeit, die Schönheit seiner Stadt zu sehen und wert zu schätzen, was die Leute um dich herum tun. Es ist alles da, aber sobald deine jetzige Aufgabe vorbei ist, ist es, als würdest du das alles zum ersten Mal sehen!

Wenn du frisch verliebt bist, scheint die ganze Welt wunderschön, fantastisch und herrlich zu sein! Es fühlt sich an, als wären alle um dich herum die liebsten Menschen, als gäbe es auf der Welt nichts als Liebe.

Schließlich, wenn du Probleme hast, gibt es immer schlechte Dinge, egal, wo du hinschaust. Nichts kann gut oder schön sein, weil du in deiner Wolke schlechter Gedanken sitzt!

Warum sage ich das alles? Ich glaube, es ist wichtig zu wissen, dass man auch eine andere Möglichkeit hat! Dass man die Dinge auch anders sehen kann! Du musst deine Sichtweise ändern und schon stehen die Dinge besser!

Es kann schwierig sein, einige der tief verwurzelten Gedanken- und Gefühls-Grundlagen zu ändern. Doch man kann es schaffen! Damit musst du jedoch nicht beginnen – du kannst definitiv daran arbeiten, wie du die Dinge je nach deiner jetzigen Situation siehst! Erwische dich selbst, wenn deine Gedanken in eine negative Richtung gehen und erinnere dich selbst daran, dass das aufgrund deiner jetzigen negativen Wahrnehmung so ist! Du kannst auch anders denken! Schaffe dir eine andere Denkweise!

Ich glaube, es ist wichtig – denn das wird euch eine völlig neue Positivität, Ruhe und Frieden geben. Es kann euch helfen, ein glücklicheres Leben zu führen!