Bleibe positiv - jede Schwierigkeit macht dich nur stärker!

Gestern habe ich euch erzählt, dass man sich selbst helfen kann, aus einer schlechten Situation zu entkommen, selbst, wenn man meint, dass man die schlimmste Zeit seines Lebens bis zu diesem Punkt hat! Ich sage dir, wenn du in Zukunft auf diese Zeit zurückschaust, wirst du erkennen, dass auch das etwas Gutes gebracht hat. Und das ist es, was dich durch diese Zeit bringen wird!

Manche Menschen bekommen diese Einsicht mit dem Alter. Wenn das Leben zum ersten Mal auf dem Kopf zu stehen scheint – aufgrund einer Tragödie oder etwas Schlimmem, das dir widerfahren ist, bist du verzweifelt und denkst, dass dieses Elend kein Ende finden wird. Sobald du diese Erfahrung jedoch einige Male gemacht hast, weißt du tief in dir, dass du auch da durchkommen wirst. Doch natürlich muss nicht jeder so oft durch solche Zeiten!

Ich weiß, es hört sich kitschig an und irgendwie unpraktisch zu sagen, ‚in allem, was passiert, liegt auch etwas Gutes’, doch die Wirklichkeit zeigt, dass das wahr ist – du kannst es nur noch nicht sehen. Wenn du mitten in diesen deprimierenden Gefühlen bist und denkst, dass alles verloren ist, ist es dir unmöglich, das zu glauben.

Doch du musst diese abgedankten durchbrechen. Sprich mit deinen Freunden, hör dir ihre Geschichten an, teile mit ihnen, wie du dich fühlst. Lege etwas gute Musik auf, geh raus in die Natur, setz dich in die Sonne, geh schwimmen, treibe Sport, nimm ein warmes Bad, nimm eine Massage und iss etwas gutes Essen. Tue etwas, was dich gleich besser fühlen lässt – und dann siehst du dir deine Situation in aller Ruhe noch einmal an.

Was auch immer du nun tust, tue es nicht aus Verzweiflung, Angst davor, dass deine Welt noch weiter zerbrechen könnte oder Wut über das, was geschehen ist. Tue das Beste, was du kannst, tue es mit einem Blick auf die Zukunft und mit dem Wissen, dass auch noch bessere Zeiten kommen.

Habe Geduld – es wird dir gut gehen und du wirst auf diese Zeit zurückblicken und es als etwas ansehen, was dich gestärkt hat!