Wie hält man negative Leute davon ab, ihre Negativität zu verbreiten

Vor Kurzem habe ich einen kleinen Vortrag mit einer Meditation danach gegeben und wurde gebeten, doch ein bisschen über Positivität zu sprechen. Wie soll man positiv bleiben bei all den negativen Nachrichten in der Welt und, vor allem, wenn man die ganze Zeit schrecklich negative Menschen um sich hat?

Eigentlich ist die erste Lösung für dieses Problem ganz simpel: lass dich von niemandem beeinflussen, von Keinem runterziehen. Aber wie?

Wenn es um die Nachrichten und die schlechte Situation dieser Welt geht, so denke ich, musst du die Tatsache akzeptieren, dass du auf dieser Welt nur ein kleines Individuum bist und nicht verantwortlich dafür bist, dass ganze Länder gegeneinander Krieg führen! Das geht über deinen Einfluss hinaus. Leiste deinen eigenen Beitrag, indem du wählst oder wohltätige Projekte unterstützt – lebe dein Leben richtig und mach deine eigene Welt gut. Selbst wenn die Leute um dich herum total negativ sind!

Es passiert oft: du hast gute Laune und erzählst jemand anderem von deinen Plänen oder fragst, ob er sich dir bei etwas anschließen möchte. Statt einer fröhlichen Antwort, Zuspruch oder Anerkennung bekommst du eine uninteressierte Antwort, der andere erklärt dir die Gefahren und Probleme deiner Idee. Das Ergebnis: du bist entmutigt, schlechter Laune und denkst nicht einmal mehr über diese vormals so großartigen Pläne nach!

Eines will ich dir sagen: der andere ist wahrscheinlich nicht einmal so sehr gegen deine Pläne, wie er zeigt. Er will nur etwas extra Aufmerksamkeit. Das bekommt er einfach, indem er dagegen ist. Dann bemühst du dich, ihn zu überzeugen, du versuchst es und redest und erklärst – viel mehr, als er bekommen würde, wenn er sagen würde, es wäre eine tolle Idee!

Natürlich kann es auch mal sein, dass andere deinen Plan wirklich nicht als so fantastisch ansehen und dir das auch sagen. Doch man merkt es, wenn jemand einfach nur dagegen spricht, egal, was man sagt – es kann doch nicht sein, dass man immer nur schlechte Ideen, Pläne und Vorschläge hat, oder?

Anstatt also dem, was sie sagen, Gewicht zu geben, solltest du wissen, dass sie ihre eigenen Probleme haben, was auch der Grund dafür ist, so zu reagieren. Anstatt also auch negativ zu reagieren, denk einmal daran und bleibe positiv!

Wenn du damit Probleme hast, wenn du am Abend im Bett liegst und nur denkst, dass es ein schlechter Tag war, auf den wahrscheinlich ein weiterer schlechter Tag folgt, habe ich einen kleinen Tipp für dich: nimm ein Stück Papier und schreibe fünf Dinge auf, die dich an dem Tag zum Lächeln gebracht haben. Mache das, bevor du zu Bett gehst. Wenn du negative Gefühle hast, nimm diese Liste und sieh dir an, was für schöne, lustige und gute Dinge dir passieren! Nach einem Jahr hast du 1825 Dinge, die dich zum Lächeln gebracht haben – bist du nicht eine wirklich reiche Person?

Behalte die positiven Dinge im Kopf, immer wenn du das Gefühl hast, dass andere ihre Negativität verbreiten – das können sie gar nicht, wenn du sie nicht lässt!