Was tun, wenn man von Negativität umgeben ist?

In den letzten Tagen habe ich über Negativität geschrieben und es scheint, als sei das ein Thema, das wirklich viele Menschen beschäftigt – entweder, weil sie selbst merken, wie negativ sie sind oder weil sie selbst positiv sind und sehen, dass sie Menschen in ihrer Umgebung innerlich sehr negativ sind. Was sollte man machen, wenn man das Gefühl hat, dass man der Einzige weit und breit ist, der positive Gedanken hat?

Es ist keine schöne Situation. Du grüßt deinen Kollegen mit einem Lächeln und bekommst ein Grunzen als Antwort. Du machst einem Freund einen enthusiastischen Vorschlag für gemeinsame Urlaubspläne, aber der andere findet nur Gründe gegen alle drei Orte, die du gerne sehen würdest. Du zeigst deiner Familie glücklich die neuen Deko-Stücke, die du gerne kaufen willst und die Reaktion ist Desinteresse oder sogar ein laut ausgedrücktes Missfallen. Immer, wenn du deine Gedanken vor deinem Partner ausbreitest, bekommst du zu hören, dass deine Ideen unrealistisch sind und deine Erfahrungen irrelevant.

Es ist frustrierend. Wo auch immer du hingehst, überall herrscht Negativität, Langsam fühlst du, wie deine eigene Positivität dir aus den Händen gleitet, siehst du im Spiegel, wie dein Lächeln verblasst, zögerst du, anderen zu sagen, was du denkst oder fühlst und ziehst dich also zurück, machst dein Äußeres zu einer kühlen, negativen Schale, so dass dein kindhaftes, glückliches Herz nicht mehr von der Negativität der Umgebung verletzt wird.

Lass nicht zu, dass das mit dir geschieht! Lass die Negativität von außen, von anderen, nicht deine Positivität verderben und dich als Ergebnis unglücklich machen. Aber was kannst du tun?

Du wirst nie die Gefühle, Handlungen und Reaktionen anderer kontrollieren können. Du kannst nur dich selbst beobachten und natürlich das, was du tust und fühlst. Es hört sich vielleicht schwierig an, aber bleibe die positive Person, die du bist. Und mach die anderen darauf aufmerksam, was sie dir da antun! Bleibe höflich und nett, aber wenn dir das nächste Mal jemand sagt, dass deine Fröhlichkeit ihnen zu viel ist, erkläre ihnen, dass sie dich ständig runtermachen und dass Positivität um sie herum nie richtig zu sein scheint. Frage sie, ob Negativität wirklich die Antwort auf alles ist und erinnere sie an die Tatsache, dass ein Team von zwei oder mehr Leuten weiter kommt, wenn alle am gleichen Strang ziehen!

Auf der Arbeit musst du vielleicht mit einigen negativen Menschen auskommen und solche Worte wären bei ihnen vielleicht verschwendet. Bei Freunden und Familie jedoch sieht das anders aus. Diejenigen, die dich lieben, werden merken, dass es dir ernst ist und sie merken vielleicht auch, dass ihre Reaktion und dich traurig macht und du dich vielleicht in der Folge von ihnen entfernst!

Versuche, Zeit mit denen zu verbringen, die das verstehen und die sich bemühen, sich zu ändern. Umgib dich mit Leuten, die positiv sein wollen und die dein Bedürfnis nach positiver Gesellschaft verstehen. Das bedeutet, dass du vielleicht ein paar Leute ziehen lassen musst, die einfach zu negative sind – die jedoch, denen du wirklich etwas bedeutest, werden dir eines Tages dankbar dafür sein, dass du ihnen die Augen geöffnet hast!