Sieh Schönheit im Altern statt Anstrengungen zu machen, künstlich jung zu bleiben

In den letzten zwei Tagen habe ich über Schönheit und Schönheitsoperationen geschrieben. Unsere Freundin Blanche, die im Augenblick im Ashram ist, hat die Einträge auch gelesen und im Gespräch mit Ramona erwähnt, dass viele Menschen sich solchen Operationen auch unterziehen, wenn sie älter werden – um jünger auszusehen. Es ist wahr, viele Frauen lassen sich sogar regelmäßig Botox spritzen, so dass ihre Falten nicht mehr so sichtbar sind. Ihre Haut sieht straffer und jünger aus. Andere lassen sich Teile der Haut entfernen oder straffen, um zu vermeiden, dass ihr Körper aussieht, als wäre er mit der Zeit gealtert. Natürlich bin ich auch von dieser Art der Schönheitschirurgie nicht begeistert.

Ich kann nur immer wieder sagen, dass man sich selbst und seinen Körper so akzeptieren muss, wie er ist. Warum hast du das Gefühl, dass dein Alter deinen Körper auf irgendeine Weise weniger schön aussehen lässt? Was meinst du, dass ein paar Falten dir antun? Dein Körper hat sich schon immer verändert, von Beginn deines Lebens an und er wird sich bis zum Ende weiter verändern. Doch du warst schön, als du ein Baby warst und du wirst auch mit 80 Jahren noch schön sein.

Ich glaube, das Problem entsteht in der Gesellschaft durch dir Idee, dass jung und schön auch erfolgreich, attraktiv und geliebt bedeutet. Diese Vorstellung wird allgemein durch Filme, Fernsehsendungen und auch Werbung erzeugt. Man sieht überall junge Frauen, makellose Haut, keine Zellulite, keine Falten, straffe Haut und Körper, die einfach nur Jugend zeigen. Die Bilder, die wir da sehen sind unrealistisch und mit Computern bearbeitet, aber sie bleiben im Kopf hängen und schaffen dort ein Schönheitsbild, das direkt mit all diesen Merkmalen verbunden ist und dabei wohl am stärksten mit der Jugendlichkeit.

Das Ergebnis ist, dass es nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer immer schwieriger wird zu akzeptieren, dass sie älter werden und dass der Körper auf ganz natürliche Weise Zeichen dieses Alterungsprozesses zeigt. Keine Anti-Ageing Präparate und kein Botox kann diese Prozess aufhalten! Und an irgendeinem Punkt musst du akzeptieren, dass du älter wirst! Wenn du Probleme hast zu akzeptieren, dass zu 30 Jahre alt wirst, wirst du noch größere Probleme haben, wenn du 40 oder 50 wirst. Und was soll dann geschehen, wenn du erst einmal 80 Jahre erreichst? Du wirst dein ganzes Leben damit verbringen, dich um dein Alter zu sorgen, anstatt die Tatsache zu genießen, dass du weiser und erfahrener wirst.

Dieser Druck kann richtige psychologische Probleme erzeugen! Manche Menschen bekommen Depressionen, weil sie älter werden und weil sie glauben, dass ihr Alter sie weniger schön macht und insgesamt ihren Wert verringert. Das ist eine ernst zu nehmende psychologische Wirkung auf die Weise, auf die Alter in der Gesellschaft präsentiert wird.

Es geht kein Weg daran vorbei, dass man alter wird, aber natürlich gibt es viele Wege, wie man jung bleiben kann, geistig und körperlich. Yoga und Meditation zum Beispiel helfen deinem Körper und deinem Geist, flexibel zu bleiben. Körperliche Bewegung und aktives Denken sind lebenswichtig.

Wer sagt überhaupt, dass ein bestimmtes Alter alt ist? Ist man alt, wenn man 70 Jahre als ist, oder beginnt das schon mit 50 oder sogar schon früher? Du bist so alt, wie du dich fühlst und dein Alter, diese Anzahl der Jahre, die du auf der Erde verbracht hast, hat nicht viel mit deinem wahren Alter zu tun.

Liebe deinen Körper auch im Alterungsprozess. Warum sollten alte Menschen nicht schön sein? Genauso wie ein Kind seine Schönheit hat, hat auch Alter seine Schönheit! Sieh, dass jede Falte bedeutet, dass du deine Haut gebraucht hast und sorge dafür, dass du um Augen und Mund Lachfältchen hast! Sie sind Zeichen der Freude, die du erlebt hast und sie sind ein Beweis deiner frohen Natur. Habe keine Angst vor Falten und lasse sie nicht künstlich entfernen. Feiere und liebe sie!