Ein Vergleich mit anderen hat weder positiven noch negativen Einfluss auf deine Schönheit

Gestern habe ich erwähnt, dass viele Menschen einfach nur deswegen viel Stress haben, weil sie sich selbst ständig mit anderen vergleichen. Der Bereich, in dem besonders Frauen die meisten Vergleiche anstellen ist natürlich die Schönheit. Diese Art von Vergleich ist meiner Meinung nach jedoch der Grund, warum es so viele Frauen mit geringem Selbstwert und einem schlechten Einstellung zu ihrem eigenen Körper gibt.

Das Hauptproblem ist wieder der Vergleich mit dem Außen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Frau einen Raum betritt und diesen nach anderen Frauen absucht. Es hört sich wie ein Klischee an, aber die Mehrheit der Frauen wird zugeben – zumindest innerlich und für sich – dass sie sich die Körper und Gesichter anderer Frauen ansehen und ihre Kleidung, ihre Figur, ihre Haare und sogar ihr Make-up mit ihrem eigenen vergleichen. Je nach dem Ergebnis dieses kleinen Scans hebt sich ihr Selbstbewusstsein oder es sinkt etwas ab. Sie fühlen sich schöner, wenn die Frau vor ihnen schwerer ist, ein Akne-Problem hat oder ihre Haare schlecht frisiert sind. Genauso sind sie sich jedoch auch ihres Gewichts bewusst und der Stellen, die sie als ‚Problemzonen‘ empfinden.

Während ich hier über Frauen spreche, ist das jedoch nicht nur ein Problem für das weibliche Geschlecht! Vielleicht spricht man nicht von Schönheit, wenn Männer das Gleiche tun, doch was geschieht, ist auf keine Weise anders! Männer sehen sich die Bauchmuskulatur anderer Männer an, ihre Muskeln, ihre durchtrainierten Bizeps und Trizeps und dann natürlich noch deren Lässigkeit oder das selbstbewusste Lächeln und haben das genau gleiche Gefühl!

Doch ist man denn nur schön, wenn man im Vergleich zu anderen gewinnt? Fühlst du dich wirklich nur schön, wenn du eine andere Frau ansiehst und das Gefühl hast, dass sie sogar noch weniger wie ein Filmstar oder Supermodel aussieht als du? Denkst du wirklich, dass du nur dann schön bist, wenn du so aussiehst wie die Frauen, die man auf Plakaten und in der Fernsehwerbung sieht?

Ich verstehe, dass es sich auf gewisse Weise gut anfühlt, wenn man in einem Vergleich besser abschneidet, selbst wenn dieser nur im eigenen Kopf stattfindet und es keine Zuschauer gibt, die den Sieg bezeugen könnten. Du solltest jedoch einmal wirklich erkennen, was du da tust und darüber nachdenken, was dein Schönheitsideal eigentlich ist!

Es ist eine Tatsache, dass dieses Schönheitsideal nicht realistisch ist, da alle Medien Computerprogramme verwenden, um das Äußere ihrer Models und Schauspieler zu ‚optimieren‘. Du jedoch nimmst dieses Schönheitsideal als Ziel dafür, wie du aussehen möchtest und gleichzeitig auch noch als Maßstab für andere Leute.

Wieder stellt sich die Frage, wie sehr du wirklich im Außen suchen musst, um dich selbst zu definieren und deine Identität zu finden? Musst du wirklich denken ‚Ich bin dünner als Michaela, habe reinere Haut als Anna und volleres Haar als Luise‘? Wäre es nicht genug, einfach nur zu denken ‚Ich bin schön‘?

Ich kann gar nicht oft genug betonen, dass Schönheit nicht nur äußerlich ist und dass jedermanns Wahrnehmung der Schönheit anders ist! Du musst dich auch dann schön fühlen, wenn du alleine in einem Zimmer stehst, wenn niemand da ist, mit dem du dich vergleichen kannst! Und du solltest dich schön fühlen, wenn du in einer Menge von Superstars stehst. Du bist einzigartig und schön!