Lernen Nein zu Sagen – 7 Jun 09

Emotionen

Gestern habe ich über das Ausdrücken von Gefühlen gesprochen. Ich habe gesagt, dass die Menschen wegen dem System nicht in der Lage sind, Dinge gleich und auf der Stelle wertzuschätzen. Ich habe auch sehr oft von einem anderen Problem gehört. Viele Menschen sagen mir ‘Ich muss lernen, nein zu sagen.’ Natürlich hat auch das etwas mit deiner Fähigkeit zu tun, dich auszudrücken. Wenn du etwas nicht machen willst, warum kannst du nicht ablehnen? Du willst formell und höflich sein, doch das schafft dir Probleme und später wirst du es nicht genießen. Das kann dich in seltsame Situationen bringen, in denen du Dinge tust, die du nicht machen wolltest.

Wir müssen definitiv lernen, nein zu sagen und sollten nicht mit dieser formellen Einstellung leben, in der wir nicht ehrlich sein können und nicht ausdrücken können, was wir wirklich wollen. Das zeigt wieder, dass wir für andere leben und denken, anstatt für uns selbst. Es wäre nicht nötig zu lernen, nein zu sagen, wenn du nur du selbst sein könntest und ehrlich deine Gefühle ausdrücken könntest. Dann würden andere es auch erfahren, dass du etwas nicht magst.

Manchmal wissen Menschen nicht, was sie wirklich wollen. Dann fällt es ihnen auch schwer, sich auszudrücken. Da ist ein Mangel an Feinfühligkeit für deine eigenen Gefühle und du weißt nicht, was du willst. Wenn du dich selbst nicht fühlen kannst, weißt du nicht, was du willst und du kannst deswegen nicht nein sagen. Ich möchte sagen, dass du für deine Gefühle sensibler werden musst, dann weißt du genauer, was du willst. Ignoriere deine Gefühle nicht. Das wird es dir leichter machen, nein zu sagen, wenn du etwas nicht willst.

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