Vorzüge des Ayurveda im täglichen Leben – 17 Feb 10

Gestern gab Yashendu ein Interview über Ayurveda. Eine Freundin von uns, Suzanne Monroe, eine Ernährungsberaterin, war daran interessiert daran, einen Experten zu Ayurveda zu fragen und ihren Schülern die Chance zu geben, ihm Fragen zu stellen. Wir haben sie getroffen, als wir in Chicago waren und fühlten uns gleich verbunden. Es ist schön, wie heutzutage auch alles über das Internet gemacht werden kann, sie hat Yashendu länger als eine Stunde interviewt.

Eine ihrer Fragen war, was Ayurveda denn für Vorteile gibt. Ayurveda bedeutet Weisheit des Lebens und das ist auch das, was du bekommst: Wissen darüber, wer du bist, was dein Körper ist, wie er reagiert und was er braucht. Und das ist wirklich das Tolle am Ayurveda, du erfährst, was dein Dosha, dein Körpertyp ist. Daran kannst du deinen ganzen Lebensstil sehen und erkennen, warum Dinge geschehen.

Du erkennst, dass du viele Probleme mit Gasen hast, aufgrund von dem, was du isst und weil du ein Vata Typ bist. Du erkennst, dass dir warmes Wetter immer Schwierigkeiten bereitet, weil du Probleme mit Pitta hast und du lernst auch, was du gegen diese Probleme tun kannst, was du essen oder wie du handeln kannst. Du verstehst, dass du ein Kapha Typ bist und das Winter für dich deshalb immer eine schwere Jahreszeit war. Und jetzt weißt du, was du dagegen tun kannst. Ayurveda ist sehr praktisches Wissen und es ist großartig zu sehen, wie sogar eine kleine Veränderung deiner Ernährung dein Leben verändern kann.

Heute ist der Geburtstag unserer Freundin Sonja und wir, der Ashram und alle Kinder, senden ihr alles Liebe und die besten Wünsche.

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