Erfahrungen von Meditation und Ayurveda Yoga Retreat im Ashram

Wir haben im Moment einen vollen Ashram und genießen die Zeit mit unseren Gästen hier. Sie sind für verschiedene Retreats hier, den Ayurveda Yoga Urlaub und den Meditations-Retreat. Es ist eine internationale Gruppe und wir haben täglich Spaß mit verschiedenen Sprachen, sprechen über Bräuche und Sitten in verschiedenen Ländern und vergleichen, ob das Gemüse, das wir hier essen, dort erhältlich ist oder nicht. Sie sind aus Deutschland, Australien, Frankreich, Portugal und Großbritannien hierher gekommen.

Die meisten von ihnen nehmen auch an täglichen Meditationsstunden teil. Zweimal am Tag gehen sie entweder in meine Höhle zum Meditieren, oder sie tanzen sich beim Chakra Tanz durch die Chakras in einer dynamischen Meditation, die die Energiezentren stimuliert. Fast alle von ihnen bekommen auch tägliche Ayurvedische Massagen und Yogastunden. Sie essen Ayurvedisches Essen, das zu ihrem Körpertyp passt und natürlich macht meine Mutter, die für die Küche verantwortlich ist, jeden Tag ein weiteres besonderes Gericht, so dass wir immer wieder die Überraschung eines neuen Gerichts auf dem Tisch haben. Yashendu leitet sie durch ihre Programme und ich bin für alle da, wenn jemand ein Problem oder Thema hat, über das er mit mir sprechen möchte. Nachdem ich mit den Teilnehmern gesprochen habe, dachte ich, ich teile einige ihrer Erfahrungen mit euch, so dass ihr eine bessere Vorstellung davon bekommt, wie sie hier ihre Zeit genießen.

„Während der Massage habe ich mich wie ein Kind gefühlt. Es ist schön, so vollständig von Kopf bis Fuß umsorgt zu werden! Man fühlt sich so geliebt, als ganz individuelle Person! Jemand ist da, nur für dich! Ich hatte zu Hause noch bei keiner Massage dieses Gefühl!“

„Am Anfang muss man sich daran gewöhnen, einfach nichts zu tun, aber jetzt, nach ein paar Tagen, gefällt es mir! Ich kann mir vorstellen, wie schwierig es sein wird, nach meinem Urlaub wieder in den Alltag zurück zu finden!“

„Vom ersten Email-Kontakt an, habe ich mich gefühlt, als sei ich wichtig und etwas Besonderes. Es ist ein Gefühl, dass ich auch jetzt noch habe.“

„Meine Haut ist so weich vom Öl! Ich liebe es!“

„Normalerweise brechen meine Nägel wirklich sehr leicht und sind deswegen immer ganz kurz, aber seit ich hier bin wachsen sie und ich habe das Gefühl, dass sie härter werden. Ich weiß nicht, ob es das Klima ist, das Massage-Öl oder vielleicht das Ayurvedische Essen, aber mein Haar und meine Nägel haben mehr Kraft!“

„Während unseren Meditationen vergeht die Zeit immer wie im Flug! Eine Stunde ist so schnell vorbei, dass es sich anfühlt, als wären es nur zwanzig Minuten gewesen.“

„Daheim ist es schwierig, jeden Tag so frisches Essen zu bekommen. Und wenn ich dort Gewürze kaufe, haben sie einfach nie diesen intensiven Geschmack! Ich werde auf jeden Fall hier Gewürze kaufen und mit heim nehmen!“

„Es ist schön, dass ich einfach nur ich selbst sein kann. Ich muss nicht vorgeben, irgendjemand anderes zu sein!“

„Das Schöne an den Yogastunden ist, dass man sieht, wie man sich jeden Tag verbessert! Letzte Woche war ich noch völlig steif und jetzt fühle ich mich schon so viel flexibler!“

„Wie herrlich, die Kinder hier täglich zu sehen! Mit ihnen zu leben, sie um sich rum zu haben, sie geben dir das Gefühl von Lebendigkeit!“

„Es ist immer jemand in der Nähe, mit dem ich redden kann, wenn ich das möchte. Und wenn ich das mal nicht will, kann ich auch einfach nur einen ruhigen Ort für mich selbst finden.“

„Ich liebe die Meditationen am Morgen und das Yoga danach, ein paar Bewegungen, um den Tag zu beginnen. Danach die Zeit für mich selbst, um die Stadt zu erkunden oder vor einer Massage und der Abendmeditation einfach nur zu entspannen. Perfekt!“

„Man sieht Affen, Eichhörnchen, so viele Vögel und Schmetterlinge, wir hören die Kühe in der Umgebung und manchmal kommen sogar Hundebabies rein. Es fühlt sich an, als wären wir völlig in der Natur!“

Es ist schön, das alles zu hören und zu sehen, dass sie glücklich sind. Sie sprechen mit den Ashram Jungs, haben Spaß und während wir hier im Büro sitzen und das schreiben, kann ich sie draußen lachen hören. Wir verbringen eine gute Zeit zusammen und freuen uns, dass wir sie hier haben.